産まれてから１歳くらいまでの赤ちゃんの食べ物の変化は？
赤ちゃんが生まれてから成長する過程において、その時期とその内容を大まかに知りたいと思い調べてみました。ここでは赤ちゃんの食事についてまとめてみました。
０ヶ月〜：母乳/ミルクを欲しがるだけ欲しがる時に与える
２ヶ月〜：夜間の授乳がなくなる子もいる
５ヶ月〜：離乳食を始める
６ヶ月〜：離乳食が２回/日になり、母乳/ミルクは食後に欲しがるだけ与える（６〜９ヶ月で乳歯が０〜４本が平均）
９ヶ月〜：離乳食を３回とし、食後の母乳/ミルクは徐々に減っていく（〜１１ヶ月までで乳歯２〜６本）
１２ヶ月〜：離乳完了期に入る（乳歯８本）
１歳で体重は出産時の３倍、身長も１．５倍と大幅に成長します。また、大脳も１歳で成人の70％、4歳で95％とこの時期に大きく成長します。
これらの成長を支えるのがしっかりとした栄養ですので、赤ちゃんの食事を通して栄養が十分取れるように配慮する必要があるようです。
また、母乳/ミルクから離乳食へとだんだん「かたち」のある食べ物に変わっていくわけですが、楽しい食体験ができるように赤ちゃんに気を使ってあげることも必要なようです。
▼私がよく買い物をしているおすすめのサイトです。
|
